第三步：吹。这些“养生大师”口才均较好，不仅敢吹，而且会吹。“林光常曾做过传销，确实很能说，但了无新意。”
第四步：语不惊人死不休，跟现代医学“对着干”。医学界指出“多喝牛奶可补钙”，林光常却毫无根据地说“牛奶是给牛喝的，喝多了致癌”，不少听众信之，从此“戒奶”。
张悟本则说“吃盐多少与血压无关”，这与主流医学观点明显相悖。
第五步：指明捷径。先用惊人之语吓住听众，进而以“养生大师”的身份指出“光明大道”。张悟本说“一天吃三斤绿豆可防癌”，还建议生吃长条茄子，说这“能吸油”，减少“三高”。事实上，任何食物均应适量。绿豆含植物性雌激素，吃得过多可能导致内分泌紊乱，增加得癌风险。茄子含有茄碱，吃多了会中毒。
第六步：名利双收。“养生大师”们带着这些另类的观点登录卫视等具有广泛影响力的媒体，“传道解惑”，声名鹊起，然后敛财。
借着成名的东风，他们通过各种方式敛财。最简单的，首先是出书，发行量动辄几十万、上百万册，获利不菲——张悟本的《把吃出来的病吃回去》一书号称短短四个月内销量过百万册。其次，卖药。林光常卖“排毒餐”，刘弘章卖“祖传治癌秘方”;张悟本卖补钙保健品，无论什么病，一律开此药。李一开班招徒，总裁班学费上万元，普通学员学费也是几千元。
