爱吸烟的人士一般都很厌烦别人劝自己戒烟，认为抽烟没什么不好的地方。然而你知道香烟里的烟焦油是致癌的主要因素吗，进入身体后吸烟者并不会感受到任何不适，因为这是一个日积月累的过程。烟焦油在体内积累到一定程度后就会引起癌症，且吸且谨慎。
烟焦油是什么
烟焦油是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，俗称烟油。烟焦油是有机质在缺氧条件下，不完全燃烧的产物。烟焦油是众多烃类及烃的氧化物、硫化物及氮化物的极其复杂的混合物，其中包括苯并芘、镉、砷、β荼、胺、亚硝胺以及放射性同位素等，多种致癌物质和苯酚类、富马酸等促癌物质作用的特点，虽其量极微，但具有经常、反复、长期的积累作用。
吸烟的危害主要是尼古丁还是烟焦油
烟焦油中含有尼古丁，尼古丁是烟焦油的一部分，对人体的危害都很大。事实上，究竟是香烟中的尼古丁致癌还是香烟中的焦油、一氧化碳等有害物质致癌并不重要，烟民在吸烟的时候，根本就没有办法把尼古丁和焦油、一氧化碳等有害物质分开，而真正让人上瘾的就是尼古丁。可以把香烟中的包括尼古丁在内的有害物质统称为烟焦油。
据科学分析，香烟烟雾中所含的直接致癌化学物质达30余种，其中以煤焦油的含量为最高，每支香烟内约含25mg（标明含量：中）。煤焦油是烟叶中糖份不完全燃烧后生成的，它既是致癌的祸首，又是其他化合物的载体。这些化合物有三苯丙砒、一氧化碳，各种芳烃类化合物，当然还有人人都知道的尼古丁。
