100多年前的健身器材是怎样的？古代的健身器材长什么样呢？世界上第一套健身器材形状类似刑具，这种东西要如何健身？是谁发明这些健身器材的？健身本是一件很享受的事，可是看着这些健身器材就像在受刑一样。
随着社会的不断发展，人们不主要注重吃穿，更主要的要有一个强健的体魄，户外健身路径会为你的生活增光添彩，不仅可以强生健体而且在锻炼中得到快乐。当然人们在户外健身锻炼的同时也少不了那些健身器材的陪伴。体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。时间拉回1892的维多利亚时期，原来健身在一百多年前，看起来超像被严刑拷打。
这组拍摄于1892年的健身实境照片，显示当时追求身材的男女是怎么锻炼肌肉的，由瑞典物理治疗师古斯塔夫?山德尔博士(Dr.GustavZander)发明的一系列健身器材，相较于现代版本，看起来简直就像刑具。
照片中的男女很明显的，没有穿上方便活动的衣物，反而都是穿上日常生活的正装打扮，真难想像脖子被领结勒得紧紧的，要怎么运动啊？
身兼内科与整型外科的山德尔博士推断，肌肉可以藉由一连串固定动作而被锻炼塑造出来，这些形状古怪的器材就是为此打造出来，他在1865年在斯德哥尔摩成立了世界第一家健身房。
不管是拉出背肌、前臂肌、腹肌、小腿肌，博士的机器都好像可以办到，这也开创了物理治疗上的许多复健仪器，不但依个人需求选择不同机器锻炼，还可以增减砝码以调整重量。
健身房除了可以让客人锻炼肌肉，好像也是男女彼此认识、社交的好地方，看看历史上第一家健身房就知道了，一群人努力为了身材练得气喘嘘嘘，个人魅力当然是大喷发啊。