女士减肥喝4升水导致水中毒,专家表示水喝多了会死

现在身体有些什么毛病,都会说多喝水!但是喝水中毒你知道吗?不是水有毒,而是水喝多了会中毒。听起来挺不可思议的,但这是真实的事情,是有科学依据的。水是人体所必须的物质,每天8杯水也是深入人心,不过因为水中毒事件少,所以很多人都不知道喝水会中毒。

一、喝多了水中毒

多喝点水准没错早已经深入人心,但是水喝多了真的没事吗?在重庆一位张女士,就是听信了网上流传的“喝水养生洗肠法”,结果一上午空腹喝了4升白开水,之后就出现了呕吐、嗜睡、神志不清的症状,被送往医院急救,医生诊断为低钠血症,也就是水中毒,是由于短时间内喝水过多或者喝水不当引起的。

正常情况下,人体的代谢主要是通过肾脏来调节的,但是人在并不缺水的情况下,快速过量喝水,就会导致体内以钠为主的电解质受到稀释,谁就会通过细胞膜渗入到细胞里,导致细胞水肿,引发水中毒。最容易发生水中毒症状的是,刚运动完,流了很多汗之后,突然喝了大量的水,而没有补充适量的盐分,就会导致水中毒。

二、水中毒的症状

水一旦喝多了,脑细胞是最先做出反应的。当脑细胞出现水肿时,颅内的压力就会增高,从而导致头昏脑涨,、头痛、呕吐、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢,情况严重的时候还会导致昏迷、抽搐甚至还会危及生命。发生水中毒的时候,还会使人全身肌肉疼痛和痉挛。不仅短时间内出现这种现象,日积月累还有可能成为危害健康的“湿邪”,损害人体阳气,使人体的抗病能力减弱。

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