陈佳佳：不是说他的身形轻盈，而是说他的发力点和他的肌肉组织能力会找到一些诀窍，会比一般人要好很多，是他的发力点的问题，而不是他身形本身的问题 。
李士英：我们传统方式里有这一项，就是在土筐里头，或者在筐沿上面这种训练方法，传统的方法有，现在我们武警部队，包括消防员啊，他们那些攀爬能力，实际上有很多跟我们武术是完完全全一样的，利用借助绳索爬到四层高，横爬竖爬，借助墙壁、水管爬上去，都是我们武术练习的内容之一。
陈佳佳：比如说我们在读书的时候，女生宿舍晚上是要锁门，有一些特殊情况晚了，门已关了，就需要做一些比较特别的事情，例如爬墙。
宇 秋：那墙有多高。
陈佳佳：两三米高的样子。你可以借助一个支撑点，充分发挥你身体的灵敏和协调能力，这样就可以爬上去。
宇 秋：李士英，您的学生？
李士英：我们学院女孩很多，比她还厉害，从一楼吊到上面，一下翻到二楼阳台上去。男孩更没有问题了。这种能力是要求你用手上的力量，腰腹的力量，而且你要身体很灵活，具有协调能力，你才能在那种环境下攀爬过去。
宇 秋：到底有没有轻功这个词，有这个说法吗？
刘俊呈：对，看来轻功也就没什么悬念了。不过大家对于武术的幻想，我想除了轻功之外呢，还有另外一个非常神秘的绝技，就是点穴。
