千百年来，宫廷妃嫔们的生活被一堵高高的宫墙所隔离着，深严而神秘。历朝历代的后宫女人们究竟是怎样生活的?撩开历史的面纱，拿清朝的后宫为例，来窥探一下她们的生活，看看究竟有着何等的神秘。
久居如同一个大鸟笼般的深宫，后宫女子的活动范围很有限，寂寞而孤独，心情抑郁，又缺少锻炼，因而后宫女子大多体弱且多玻长年来，养生离不开药剂，渐渐形成长年以丸药、汤剂为伍的习惯。
像这般骑着驴子行走的日子，对清朝后宫的女子来说，少之又少。
当然，这些幽居深宫大内的后宫女子，尤其是“一朝入选帝王宫，万千宠爱于一身”的妃嫔们，也无须为生活而打拼，她们只需要养尊处优则罢。
于是“美”成为了清朝后宫女子生活中的一项重之又重的内容。她们不仅注重容颜之美，更重视服饰之美等。拿即使宫中事务再繁忙，每天也会花费大量的时间用温水洗脸、敷面，用扬州产的宫粉、苏州制的胭脂和宫廷自配的玫瑰露护肤美颜等。连对牙齿的护理也不疏忽，不仅用中药保护，还用药具医疗。
