在养生方面似乎总有许多说法，有的甚至无相矛盾，让人们感到纠结。就好比阴阳水这种东西吧，有的说喝了阴阳水后能够清肠排毒，但也有说喝阴阳水久了有害身体健康。这到底是怎么一回事呢，其实是因为这里说的阴阳水是两种不同的水。
阴阳水是什么
一直有人说喝阴阳水养生，而在《本草纲目》中也有关于阴阳水的记载：“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水。”不过这里一般指的是凉水和开水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做调药或做药引子，平时很少直接饮用。
而现在我们所说的阴阳水则有所不同，区别就在于现在的阴阳水大部分是生水与开水混合后的水，这种阴阳水水喝了自然是不太好的。因为生水没有煮沸的话，会有残留的细菌，就很可能会导致身体疾病。
不过我们可能不知不觉的情况下，都已经喝了好多年的这种阴阳水了。在学校里或者其他公众场合，一般都是使用的全自动电热开水器，而通过它打出来的水基本上都是阴阳水。当开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。这种阴阳水可能含有各种病原微生物，因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病。
