2、不灵活的膝盖
正如拉蒂默所说，“把全身上下最复杂的关节放在两个巨大的杠杆——股骨和胫骨之间，这纯属是在找麻烦。”这么做的结果就是，你的膝盖只能向两个方向转动：向前和向后。这就是为什么所有主要体育项目，大概除橄榄球外，都禁止从侧面别住对手的膝盖，或是击打对手膝盖的侧面。
不灵活的膝盖
1、不可靠的脊椎
我们的脊椎就是一团糟。我们能走路就是个奇迹，克利夫兰市凯斯西储大学人类起源中心主任布鲁斯 拉蒂默(Bruce Latimer)说道。当我们的祖先四肢着地爬行时，他们的脊椎会像弓一样拱起，以承受悬空悬挂在下方的器官的重量。
不可靠的脊椎
但接着，我们站起来了;这个90度的大转变让脊椎被迫成为了柱子。接下来，为了符合二足行走的需要，脊椎在后腰处向前弯曲;为了保持头部的平衡——好让我们不至于走到哪儿都像在跳竹竿舞，脊椎上部又向相反方向弯曲。这一变化让下脊椎承受了巨大的压力，让80%的成年人深受后腰疼痛所苦。
